初级瑜伽课程_初级瑜伽培训班-非凡瑜伽


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非凡瑜伽

初级课程学习内容

  • 瑜伽的起源与形成

  • 瑜伽的发展

  • 哈他瑜伽包含的内容

  • 瑜伽饮食

  • 瑜伽练习总结

  • 初级瑜伽体位法

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