高级瑜伽课程_高级瑜伽培训班-非凡瑜伽


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非凡瑜伽

高级课程学习内容

  • 绪论

  • 体适能基础理论

  • 瑜伽契合法

  • 瑜伽收束法

  • 高级体位

  • 瑜伽呼吸法

  • 关于冥想

  • 吟唱

  • 瑜伽洁净法

  • 瑜伽老师工作制度

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