经络轮棒瑜伽-非凡瑜伽


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非凡瑜伽

经络轮棒瑜伽

发布时间:2018-08-17 11:32

五行经络瑜伽

是将传统瑜伽与东方医学相结合的练习方法。这种内外兼施的和缓运动,通过独特的瑜伽体式启动内在的觉知来伸展、挤压和扭转身体,配合相关穴位的刺激和点揉,再配合瑜伽的呼吸法和收束法来作用于全身的经络和经穴。

结合适当的经穴刺激以产生自然能量,达到以穴通经,以经通脉,平衡阴阳,畅通气血,调理脏腑,调和气机,让身、心、灵和谐统一在自我愈疗的系统当中。

达到治疗疾病和预防"未病"的效果。

 

轮棒瑜伽

台湾流派创始近年来进入国内借助轮棒在哈他瑜伽的基础上将瑜伽的体位法、中医的经络点穴、美容按摩、淋巴排毒等手法巧妙、科学的融汇在一起,让人们舒适、轻松达到祛除病痛,远离亚健康,让生活更优化的目的。

课程内容

①‌五行经络瑜伽木、火、土、金、水体式原理

②十二经络走向和探查穴位方法

③子午流注在瑜伽课堂的运用

④木脉肝胆排毒系列课程体位精细化分解

⑤体式纠正一对一和一对多的辅助方法,

提升链接和沟通的能力

⑥经络轮棒瑜伽热身及经络体式精讲

⑦【气道】课程 呼吸法在体式中的运动

⑧《黄帝内经》之经络学说的基础知识

⑨赠十二经络检测表对应食疗养生图谱

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